Gymnastik

Intensives Training der Tiefenmuskulatur des gesamten Körpers

Ich freue mich Ihnen eine spezielle Art von Gymnastik bzw. ein intensives Ganzkörpertraining in Form von hochwirksamen gymnastischen Übungen anbieten zu können.

Durch effektives Training der Tiefenmuskulatur kräftigen und formen Sie zunächst Ihren Körper, durch das Erleben ihrer eigenen Wirksamkeit gewinnen Sie darüber hinaus Selbstvertrauen und psychische Stärke.

Sie üben in aller Ruhe, behutsam und sehr sorgfältig und erfahren so eine neue Verbundenheit mit Ihrem Körper, Zufriedenheit in ihm und mit ihm.

In der Zusammenarbeit mit Ihnen, entwickle ich einen speziellen, auf Ihre Bedürfnisse ausgerichteten Trainingsplan.

Freuen Sie sich auf neue Erfahrungen und die Ergebnisse!

Gymnastik auf der Matte mit Ball und Hanteln als Ganzkörpertraining für gesteigertes Körperbewusstsein