Walk & Talk

Bewegung und Austausch

Walk & Talk meint den gegenseitigen Austausch über das Gespräch während eines gemeinsamen Spazierganges. Walk&Talk aktiviert über die Bewegung des Körpers die Fähigkeit von Seele und Geist sich mitzuteilen; für den Ausdruck von Gefühlen und Gedanken können Worte gefunden werden.

Das Leben jedes Menschen ist das Leben seines Körpers, dem Seele und Geist innewohnen.

Das Leben des Körpers ist Fühlen. Das Prinzip des Lebens ist die Bewegung.

Indem wir uns bewegen, wecken wir Gefühle und ermöglichen deren natürlichen Fluss und Ausdruck durch unseren Körper und durch die Gedanken, zu denen sie führen und die mitgeteilt werden wollen.

Durch die erhöhte Sauerstoffversorgung des Körpers während des Gehens bzw. Laufens besteht ein hohes Energieniveau, das Denkprozesse, die Vorstellungskraft für kreative Lösungen und die Fähigkeit Gefühle und Gedanken zu verbalisieren, fördert.

Während wir zusammen gehen, sprechen wir offen und vertrauensvoll miteinander. Im konstruktiven Austausch entstehen Impulse für Ihre Entwicklung.

Diese Möglichkeit eines beratenden, coachenden oder therapeutischen Gesprächs während eines Spaziergangs oder einer Laufeinheit, stellt eine Ergänzung zum klassischen Setting in der Praxis dar und kann jederzeit nach Wunsch und Bedarf ergriffen werden.

Bewegung ist die Grundlage von Bewusstheit.

walk&talk als Gespräch im gemeinsamen Gehen in der Natur