Kritische Lebensphasen bringen uns aus dem Gleichgewicht
Werden wir mit Umständen oder Situationen konfrontiert, die wir im Augenblick und mit den uns momentan zur Verfügung stehenden Mitteln, ...
Leben geschieht in der Gegenwart
Achtsam sein, heißt die Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen Augenblick zu lenken.
Eine Schulung der Aufmerksamkeit vermittelt die Fähigkeit sich immer ...