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ENGAGEMENT BIS ZUR ERSCHÖPFUNG. Der Zustand völliger emotionaler Erschöpfung, verbreitet bezeichnet als Burnout, galt lange Zeit als Tabu in unserer Gesellschaft. Unser Selbstwert war unmittelbar damit verknüpft stets allen Leistungsanforderungen gerecht zu werden. Belastende

Die Stressreaktion ist ein Alarmsignal.Stress beschreibt einen Anspannungszustand des Organismus, in dem wir als Reaktion auf eine Belastung seelisch und körperlich unter Druck stehen, weil wir das Gefühl haben an die Grenzen unserer Bewältigungsmöglichkeiten zu gelangen. Wir

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